身高一米九的扣篮-*-身高一米九的扣篮女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身高一米九的扣篮的问题，于是小编就整理了4个相关介绍身高一米九的扣篮的解答，让我们一起看看吧。

一米九能扣篮什么概念？

正常，一米九的身高如果弹跳不是特别差的话可以的。一米九的身高可能给人一种很高大上的感觉，但是要做到轻松扣篮，还需要具备强健的身体素质，包括爆发力、灵活性、协调性等等。

为什么库里身高一米九却很少扣篮？

作为如今联盟里最受欢迎也最有有实力的控球后卫，威少和库里具有差不多的身高和垂直弹跳能力，但是扣篮能力却大不相同。

这是因为威少和库里的身体素质不一样所导致的。作为库里的球迷们都知道，库里的脚踝受到了多次伤害。这样的伤害对他的能力造成了巨大的困扰，也大大的降低了库里的运动能力，而且库里和威少都是喜欢单脚起跳的球员，所以脚踝的好坏直接影响到了他们起跳的高度和舒适感。

库里和威少最基本的区别就是库里具有柔和性的投篮手感，而且控需求来非常的灵活。相反，威少的身体很强壮，这也让它具有了很惊人的爆发能力。这样的威少在助跑下起跳的高度也非常具有冲击力。库里就没有这样的爆发能力和冲击力了，所以他们达到的效果也是不一样的。

还有一点就是他们的臂展不一样。

库里的身高只有一米九一，但是他的臂展却只有一米九二，而威少也是同样的一米九一的身高，但威少的臂展却达到了202cm，相比之下，同样的身高威少的臂展就要比库里的臂展长了整整十厘米。懂球的球迷们都知道臂展的长度对扣篮是具有决定性作用的。臂展长的人扣篮都比较轻松，容易，臂展短的人扣篮来就非常的吃力了。这也就是为什么威少和库里具有相同的身高，但库里的扣篮人你却没有威少的扣篮能力更加有力度了。

173身高扣篮训练方法？

具体训练方法:

1.力量。要加强全身的力量锻炼而不仅仅是腿部,因为人跳起来做动作是要很好的全身力量的支持,另外着重练深蹲——力量训练之王,练就绝对力量,包括腿部、臀部等。还要加强腰腹力量的训练。这个配合重量适合的哑铃就可以了!

2.协调能力。有了绝对力量,再练好协调能力。跳起来在空中姿态就比较好,而且能跳的更高。力量训练之余锻炼跳绳、跑步、单脚跳等。。。依照楼主的条件,要扣标准框真的比较难(扣篮压腕技术什么都到位的话最少要垂直跳1米以上),但是如果努力锻炼,假以时日,扣一扣平常我们打球的框(2米9、2米95左右的框比较多)还是有希望的。

1米63想扣篮？

要实现1米63身高的扣篮，你需要经过持续的训练和努力。增强腿部力量、爆发力和跳跃能力是关键。进行高强度的跳跃训练、重力训练、灵活性练习和专业指导可以帮助你达到目标。记住，坚持和耐心是成功的关键。

没问题

扣篮，我们印象中只有大高个一米九以上类似姚明等人才能扣篮，确实大个子有他扣篮的优势，但是1米63的个子，看起来不高，但是如果他的弹跳力非常好，扣篮也能收到很好的效果。

到此，以上就是小编对于身高一米九的扣篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于身高一米九的扣篮的4点解答对大家有用。